공원에서 화사하게 핀 수국을 본 경험 다들 있으시죠? 다양한 색의 동그란 수국은 보기만해도 기분이 좋아지는 아름다운 모양인데요, 이 수국잎의 효능에 대해 정리했습니다.
수국은 그냥 꽃의 잎으로 알고 계시는 분이 많을 것 같습니다만, 옛날부터 먹거리로 수국이 활용되었습니다.
수국잎의 열수 추출물 효능이 알려지면서 관심을 받는 식물 중 하나입니다.
수국잎은 라틴어로 물 그릇이라는 뜻을 가지며, 장마철에 꽃을 피는 시기가 겹칠 정도로 많은 양의 물을 먹는 식물입니다. 수국은 하이드란제놀, 사포닌, 루틴 등의 성분을 함유하고 있는 원료이며 옛날부터 한약재로도 사용되었습니다.
아래에 성분과 함량, 부작용, 가격 등을 정리했습니다.
수국잎의 성분 및 특징
- 수국에는 칼슘, 인, 유화, 칼륨, 철분, 마그네슘 등의 미네랄이 풍부하게 들어 있습니다.
- 수국 잎 추출물은 피부의 탄력, 주름, 수분 등에 좋은 효과를 나타냈다고 합니다.
수국잎 열수 추출물 복용 방법 및 섭취 방식
복용 방법은 하루 1회 충분한 물과 함께 섭취를 하는 것을 권합니다. 직사광선을 피하여 서늘한 곳에 보관하는 것을 추천드리며, 만약에 복용 후 알레르기 반응이 있거나 혹은 다른 의약품을 복용 중인 경우 꼭 구입 전에 전문의와 상의하시기 바랍니다.
수국잎 열수 추출물의 효과 및 부작용
수국잎 열수 추출물은 아래와 같은 효능을 갖습니다.
- 피부건강 - 수국잎 열수 추출물에는 하이드란 제놀 성분이 있어서 피부 건강에 좋다고 합니다.
- 다이어트 - 한 실험 결과 수국잎 추출물을 꾸준히 복용했을 때 체내 지방 축적을 예방하는데 도움을 줬다는 내용이 있었습니다.
- 기관지염 완화 - 수국잎 열수 추출물에 사포닌 성분이 있어서 기관지 염증 완화에 도움을 준다고 합니다.
- 염증 완화 - 하이드란제놀 성분은 염증 완화에도 좋다고 합니다.
- 해열작용 - 동의보감에 써있기를 수국은 해열에 도움을 준다고 합니다.
- 당뇨병 개선 - 수국 열수 추출물에 들어있는 사포닌, 루틴 성분은 혈당 조절에 도움을 준다고 합니다.
- 항산화 작용 - 수국잎 열수 추출물에는 비타민, 폴리페놀 성분도 있다고 하는데요, 이 두 성분은 활성산소를 제거하여 노화 억제에 도움을 준다고 합니다.
- 변비 개선 - 수국은 식이섬유가 풍부하여 꾸준히 섭취 시 장운동 촉진 및 변비 개선에 도움을 준다고 합니다.
수국잎 열수 추출물 부작용의 경우 많이 먹었을 때 좋지 않다고 하는데요, 식약처의 하루 권장량은 600mg 이라고 합니다. 꼭 식약처의 하루 권장량을 넘기지 마시기를 바랍니다.
대표적인 부작용으로는 동물 실험에서 자궁 수축과 경련이 일어나는 부작용이 있었다고 합니다. 그러므로 임산부의 경우 섭취를 권장하지 않습니다. 그리고 혹시 알레르기 반응을 가지고 있으신 분도 섭취 전에 꼭 원료를 확인하고 피하시기 바랍니다.
수국잎 열수 추출물 가격 및 구입처
아래는 웰핏 사의 수국잎 열수 추출물 제품에 대한 설명 링크입니다. 대략 4~5만원 선이며, 정확한 가격과 구입처에 대한 정보는 아래 링크에 놓았습니다. 다른 제약사의 제품도 비교해보시고 현명한 구입 하시기 바랍니다.
경우에 따라 비슷한 함량이거나 효능을 가지지만 더 합리적인 제품을 찾으실 수 도 있으니 제품들을 비교한 뒤 현명한 구입 하시기 바랍니다.
수국잎 열수 추출물 구매 시 주의 사항
식약처에서 인정한 추출 방법으로 열수 추출이 된 제품인지 확인하시기 바랍니다. 식품인만큼 추출물이 국산 원료에서 추출한 것인지 확인하시기 바랍니다.
아래는 같이보면 좋을 글입니다.
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