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건강

요로결석 증상과 원인, 피해야 하는 음식과 좋은 음식 요로결석의 증상 요로결석은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 결석의 크기와 위치에 따라 다를 수 있으며, 흔히 다음과 같은 증상이 나타납니다: 통증 (Pain): 가장 일반적인 증상 중 하나로, 통증은 허리에서 시작해 복부로 퍼질 수 있습니다. 배뇨 시 통증이 더 심해질 수 있습니다. 혈뇨 (Hematuria): 소변에 혈액이 섞일 수 있어 적색 소변이 나타납니다. 구토 및 메스꺼움 (Nausea and Vomiting): 심한 통증으로 인해 구토나 메스꺼움이 발생할 수 있습니다. 소변 빈도 증가 (Increased Urination Frequency): 소변을 자주 보게 되는 증상 중 하나입니다. 복부부종 (Abdominal Distension): 결석으로 인해 소변 흐름이 막히면 복부.. 더보기
커피 한 잔에 들어있는 카페인의 양, 아메리카노 카페라떼, 카페모카, 에스프레소 커피 한 잔에 들어있는 카페인 커피 한 잔에 들어있는 카페인의 양은 커피의 종류, 용량, 추출 방법 등에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 약 240ml의 일반적인 아메리카노나 필터 커피에는 약 95mg 정도의 카페인이 포함되어 있습니다. 다만, 다음과 같은 요인들이 카페인 함량에 영향을 미칠 수 있는데요. 커피 종류: 에스프레소는 일반 커피보다 카페인 함량이 높을 수 있으며, 따라서 더 많은 카페인 양을 가질 수 있습니다. 용량: 커피 한 잔의 크기가 다르면 카페인 함량도 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 약 355ml의 커피에는 더 많은 카페인이 들어갈 것입니다. 추출 방법: 커피를 추출하는 방법에 따라 카페인 함량이 다를 수 있습니다. 프렌치 프레스나 터키 커피 같은 방법으로 추출한 커피는 필터 .. 더보기
허리 삐끗했을 때 회복기간 허리통증 줄이는 방법 및 음식 허리 삐끗 한 경우 회복 기간 허리 삐끗(요통)은 허리 근육이나 인대에 스트레스가 가해져 발생하는 통증을 말합니다. 회복 기간은 개인마다 다르며, 심각성과 원인에 따라 다를 수 있습니다. 보통 허리 삐끗의 회복 기간은 다음과 같은 요인에 영향을 받을 수 있습니다. 허리 회복 기간에 영향을 주는 사항들 1. 증상 심각성: 허리 삐끗의 정도에 따라 회복 기간이 다를 수 있습니다. 가벼운 삐끗은 몇 일 내에 호전될 수 있지만, 심한 통증이나 신체 기능 장애가 있는 경우 더 오랜 시간이 소요될 수 있습니다. 2. 원인: 허리 삐끗의 원인은 다양할 수 있습니다. 근육 긴장, 인대 염좌, 디스크 문제 등 다양한 원인에 따라 회복 기간이 달라질 수 있습니다. 3. 처치 및 치료: 초기 조치와 치료 방법에 따라 회복 .. 더보기
히알바이오틱스 효능과 부작용 다이어트 후기 성분 정리 히알바이오틱스 성분 히알바이오틱스는 유익균의 하나인 락토바실러스 루테리, 락토바실러스 애시도필러스, 비피도박테리움 애니멀리스 라크토바실러스 페르먼타락스, 스트렙토코커스 써모필러스 등이 함유된 프로바이오틱스 제품입니다. 히알바이오틱스는 소화기계의 건강을 유지하고 장내 미생물 균형을 유지하며 면역력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 히알바이오틱스의 성분으로는 락토바실러스 루테리, 락토바실러스 애시도필러스, 비피도박테리움 애니멀리스 라크토바실러스 페르먼타락스, 스트렙토코커스 써모필러스 등의 유익균이 함유되어 있습니다. 히알바이오틱스의 복용 방법은 1일 1포라고 기재되어 있습니다. 히알바이오틱스 구매처 및 가격 [유유제약] 히알바이오틱스 유산균 분말 60포 2달분 프로 메타바이오틱스 아연 비타민D 락토바실.. 더보기
고투카원 GO2KA1 키토올리고당 성분과 효능 부작용 가격 복용법 후기 고투카원은 요즘 유명한 영양제입니다. 고투카원은 갑각류 껍데기에 들어있는 성분인 키토산 "키틴"을 몸 속에 흡수가 잘 되도록 잘게 쪼개어 저분자 수용성 물질로 분해한 형태입니다. 키토산은 옛부터 혈당 조절에 효과가 있는 성분으로 알려져 있는데요, 아쉽게도 흡수율이 떨어진다는 단점이 있습니다. 키토올리고당 고투카원은 키토산을 잘게 쪼개서 몸에 흡수가 잘 되도록 한 형태인데요, 미국 식품의약국(FDA)에서 혈당을 감소시키는 것과 관련된 기능성을 인정받았습니다. 우리나라 식약처에서도 식후 혈당 감소에 도움을 줄 수 있다고 기능성을 인정받은 원료입니다. 우리나라의 2018년 30대 이상 성인 중 14%가 당뇨병 환자이며, 국민질환으로 불릴 만큼 흔한 질병이 당뇨병입니다. 당뇨 위험군까지 합하면 우리나라의 10명.. 더보기
아임비타 가격 이뮨 오쏘몰, 종근당 멀티비타민 유아인비타민으로 알려진 아임비타 아임비타 멀티비타민 (이뮨샷, 바이탈, 구미젤리)은 유아인 비타민이라고도 불립니다. 아임비타의 광고 모델이 유아인 님이기 때문인데요. 아래에 가격과 성분, 함량 및 부작용 등을 정리했습니다. 아임비타는 종근당건강에서 출시한 제품입니다. 아임비타 성분 및 함량과 특징 비타민 B군 1일 영양성분기준치 대비 4,000% 고함량 배합 정상적인 면역 기능 아연 200% (1일 영양 성분 기준치 대비) 100% DSM 사 유럽산 비타민 원료 위의 정보는 아임비타 제품 설명란에서 발췌했습니다. 세계적인 원료사인 DSM의 비타민 C는 약 90년간 꾸준히 세계에 판매된 원료라고 합니다. 아임비타 멀티비타민 이뮨샷은 아래와 같이 비타민 B, C와 비오틴, 비타민 D, E, K, 구리, 셀렌, 아연, 요오드 등 몸에 필요한.. 더보기
수국잎 열수 추출물 분말 가격 효능 부작용 파는 곳과 복용 방법 공원에서 화사하게 핀 수국을 본 경험 다들 있으시죠? 다양한 색의 동그란 수국은 보기만해도 기분이 좋아지는 아름다운 모양인데요, 이 수국잎의 효능에 대해 정리했습니다. 수국은 그냥 꽃의 잎으로 알고 계시는 분이 많을 것 같습니다만, 옛날부터 먹거리로 수국이 활용되었습니다. 수국잎의 열수 추출물 효능이 알려지면서 관심을 받는 식물 중 하나입니다. 수국잎은 라틴어로 물 그릇이라는 뜻을 가지며, 장마철에 꽃을 피는 시기가 겹칠 정도로 많은 양의 물을 먹는 식물입니다. 수국은 하이드란제놀, 사포닌, 루틴 등의 성분을 함유하고 있는 원료이며 옛날부터 한약재로도 사용되었습니다. 아래에 성분과 함량, 부작용, 가격 등을 정리했습니다. 수국잎의 성분 및 특징 수국에는 칼슘, 인, 유화, 칼륨, 철분, 마그네슘 등의 미.. 더보기
이경제 흑염소 진액 가격, 후기, 효능, 부작용, 복용법, 구입처 정리 흑염소로 만든 진액은 기력이 약해서 원기를 보충하고 싶은 분들에게 좋다고 알려져 있습니다. 이경제 흑염소 진액은 대표적인 제품입니다. 아래에 성분과 함량, 부작용, 가격 등을 정리했습니다. 흑염소 자체가 원래는 비싸지만, 상대적으로 합리적인 가격에 구매 가능하여 정리했습니다. 이경제 흑염소 진액 성분 및 함량과 특징 원재료들: 흑염소 추출물, 뽕나무 잎, 칡뿌리, 건조감귤껍질, 약쑥 잎, 아로니아 원액, 감초, 참당귀 뿌리, 대추, 생강 등 내용량: 70ml x 30포가 1박스에 들어 있습니다. 식품 유형은 식육추출가공품이고 살균제품입니다. 항염효과, 관절염이나 허리 통증염이 있는 사람들이 먹으면 예방 효과가 있다고 합니다. 누린내가 적어서 비위가 약한 분들도 쉽게 섭취할 수 있다고 합니다. 아래는 식육.. 더보기

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